Perder Peso.
"Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio." 2 Ti. 1: 7
Nuestro peso es algo que está relacionado directamente con nuestro estado de salud. Aunque algunos erróneamente lo ven solamente como algo estético, algo que nos hace ver mal. También erróneamente algunos creen que la única causa de subir mucho de peso es comer demasiado; pero esta es solamente una de las causas, ya que la calidad de los alimentos tienen mucho que ver en que nuestro organismo se desequilibre y funcione mal nuestro metabolismo.
La naturaleza nos muestra muchos ejemplos en donde quienes se alimentan de manera natural se mantienen mucho más saludables y con un buen peso. Y la naturaleza tiene la razón, porque es lo natural.
Muchos cometen el error de seguir dietas completamente desequilibradas, causando aún más daño al organismo. Nunca debemos eliminar por completo los alimentos saludables de nuestra dieta. La clave es el equilibrio y la moderación. Comer lo que nuestro cuerpo necesita realmente.
Equilibrio...
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